Vitamine

Falten im Gesicht

25.12.2017

Das Thema interessiert Sie? Warum wohl? Genau! Haben Sie auch. Stören Sie. Und exotische Cremes aus Paris stehen in Ihrem Bad schon reichlich herum. Nur: Die Falten sind immer noch da. Seltsam.

Ein wunderhübsches, kleines Fundstück. Aufgestöbert beim gemütlichen Schmökern am Sonntag Vormittag. Zu einem Tässchen Kaffee. Hab mir noch einmal die berühmte ATBC-Studie von 1994 herausgekramt. Sie wissen schon: Beta-Carotin macht Lungenkrebs. Eine sensationelle Behauptung, welche die Literatur bis heute „besetzt“.

Kontrollen sind das A und O

26.10.2017

Wir leben in einem sehr, sehr reichen Land mit einem ausgezeichneten Gesundheitssystem. Das geht jedem von uns auf dann, wenn wir uns vergleichen. Mit anderen Ländern. Wir sind privilegiert. Da sollte man nicht nur täglich Danke! sagen, sondern die angebotenen Möglichkeiten auch nutzen.

Wie wirkt sleep well?

24.10.2017

Dr. med. Ulrich Strunz

Täglich gestellte Frage. Verständlich. Wer dieses Wunderpulver einmal probiert hat, wer nach 20 Jahren Schlafmittelabhängigkeit (Zolpidem) ganz plötzlich „seit 5 Tagen ohne Tablette schlafen kann“, vielleicht sogar nach langen Jahren erstmals wieder in den Tiefschlaf gleitet, der stellt solche Fragen.

Vitamin B6 verhindert Lungenkrebs

13.10.2017

Genau das Gegenteil behauptet soeben die nagelneue VITAL-Studie. Verwirrt mich. Denn: Ein Vitamin ist für den Körper essentiell und sollte ihm nicht schaden, sondern schützen. Also erwarte ich, dass auch Vitamin B6 gegen Krebs hilft. Auf die dies beweisende Studie „B6 verhindert Krebs“ - werde ich gleich eingehen.

Zur Technik des gekonnten Abservierens

11.10.2017

Leicht zu erklären. Sie brauchen ja nur zuzugucken, wie es - nach vielen anderen verdienstvollen Männern in der CDU – gerade unserem Horst geht. Thema abservieren. Horst Seehofer, der mich einmal öffentlich im Radio als „besonderen Arzt“ gelobt hat. Seither mag ich ihn. Verständlich.

Tabellen sind Unsinn

30.09.2017

Bitte erlauben Sie mir, Ihnen einmal zu erklären, weshalb auch in meinen Büchern, lieber Leser, Tabellen nur mit größter Vorsicht zu genießen sind. Immer wieder finden Sie verschiedenste Lebensmittel aufgelistet und dahinter, wie viel Vitamine oder Mineralien in diesen Lebensmitteln enthalten sind. Bitte seien Sie vorsichtig!

Stress und Ernährung

16.09.2017

An der McGill‐University in Montreal wurden Testpersonen 3 Wochen lang ohne ihr Wissen mit Lebensmitteln mit sehr wenig Folsäure ernährt. Sie wurden reizbar, nervös, bekamen Schlafstörungen. Sie selbst beschrieben Ihren Stresspegel während dieser Zeit als „sehr hoch“ bis „extrem“.

Gibt es Burn-out?

30.08.2017

Na, da fragen wir doch mal die Schulmedizin. Nur, um wieder etwas zum Lachen zu haben. Sie ahnen, was jetzt kommt. Burn-out ist gar keine Krankheit. Im Diagnose-Klassifikationskatalog der WHO wird Burn-out NICHT als eigenständige Krankheit aufgeführt.

Bindegewebsschwäche

07.08.2017

Ist etwas Fassbares und Sichtbares. Kann man nicht wegleugnen. Auch wenn das Thema in der ärztlichen Ausbildung übergangen wird. So habe auch ich diesen Begriff lange Zeit nicht akzeptiert.