Nahrungsergänzung

10 und 50 Jahre

12.12.2012

Wer von Ihnen verinnerlicht hat, dass Leben, dass unsere Lebensenergie in den Mitochondrien, den Kraftwerken in den Zellen produziert wird und dass dafür die im zuständigen Citrat-Zyklus und der Atmungskette essentiellen Stoffe wie Selen oder Magnesi

Täglich Multivitamine

29.11.2012

sind lebensentscheidend. Weiß die Wissenschaft heute. Bewiesen im NIH, also im National Institute of Health, dem reichsten und größten medizinischen Forschungsinstitut dieser Welt. Bewiesen bereits 2009.

Gehirnschutz

23.11.2012

Diabetiker haben ein schlechteres Gedächtnis. Gesichertes Wissen. Und direkt nach einer Mahlzeit, nach einer ungesunden Mahlzeit lässt das Gedächtnis von Diabetikern akut noch mehr nach.

Wissenschaftlicher Anstand

06.11.2012

ist in den USA etwas Selbstverständliches, auch und gerade wenn die Wirkung von Vitaminen debattiert wird. Während man in Deutschland jede Diskussion einfach abwürgt, indem man einige wenige negative Studien auswählt und sie immer, immer, immer wiede

Mehr als 6 Prozent!

31.10.2012

Weshalb nur 6%? Weshalb reduziert eine Multivitamintablette in der ersten wirklich sorgfältig gemachten Studie (Harvard 2012) das Krebsrisiko nur um 6% nach 11 Jahren Vitamineinnahme? Aus der Gesamtschau wissenschaftlicher Literatur würde man eher 60

Weshalb nur 6 Prozent?

30.10.2012

In der neuesten Multivitamin-Studie aus der Harvard Universität wurde gezeigt, dass ein Multivitamin-Präparat nach über 10 Jahren das allgemeine Krebsrisiko um 6 Prozent senkt. Frag ich mich: Weshalb nur 6 Prozent? Weshalb nicht 60 Prozent?

Wunderwaffe Omega 3

16.10.2012

Natürlich haben wir schon immer gewusst, dass herzkranke Menschen länger leben dann, wenn sie Omega 3 zu sich nehmen. Fisch essen. Omega 3 ist - zur Erinnerung - eine der 47 essentiellen Substanzen. Die müssen Sie einfach essen.

Recht haben

15.10.2012

ist das Eine. Glücklich zu leben das andere. Laut R. Sprenger können Sie nur eines von beiden. Also dann: Möchten Sie recht haben im Leben oder möchten Sie glücklich sein?

Der Jungfraumarathon

24.09.2012

sei eine unheimliche Quälerei, meint meine kleine Frau. Und die kennt sich eigentlich aus: Den Swiss Alpin-Marathon hat sie lachend und winkend überstanden. Ich war - mit offenem Mund staunend - dabei.

Telomere

05.09.2012

bestimmen unsere Lebensspanne. Telomere, die Schutzkappen, die Endstücke unserer Chromosomen sind bei unserer Geburt recht ausgeprägt, verkürzen sich aber von Jahr zu Jahr. Wer diesen Prozess, dieses Aufbrauchen der Telomere verlangsamen kann, stoppe