Laufen

Beim Fußball

26.06.2008

ist die Wahrheit auf'm Platz. Im Leben, in Ihrem Leben ist die Wahrheit ... Wo? Wissen Sie's?

ist exklusiv. Elitär. Für ernsthafte Jogger und Läufer. Läufer definiert Greif gnadenlos mit: „10 Kilometer in unter 40 Minuten. Alles andere ist Rumgealbere“. Freilich ist Greif ein ausgesprochen netter Mensch. Lässt Sie, den „Parkschleicher“ (Origi

Bei Paula Radcliffe

13.06.2008

der Weltrekordhalterin im Marathon, weiblich, versteh ich's noch, wenn sie Kniestrümpfe trägt. Im Marathon. Beim Ironman- Frankfurt-Gewinner, männlich, guck ich da schon länger hin. Leicht erstaunt.

So geht's natürlich auch

11.06.2008

Marschieren. Täglich. Längere Strecken. Beschreibt mir soeben eine Patientin in glücklich-euphorischen Worten.

30 Minuten täglich?

05.06.2008

30 Minuten täglich. Diese Lauf-Empfehlung finden Sie in meinen Büchern. Im Gespräch, in den Seminaren mache ich Ihnen klar, dass 30 Minuten nur der Einstieg sind. Damit Sie überhaupt beginnen. Die Wahrheit läge eher bei 1,5 Stunden täglich. Täglich!

Ein Geheimnis

15.05.2008

kann man bewahren oder ausplaudern. Plaudert man es aus, ist's kein Geheimnis mehr. Verliert es seine Kraft. Verliert es seine Besonderheit. Verflüchtigt es sich ins ... Normale.

Volkes Stimme

13.05.2008

finden Sie täglich, unterhaltsam und augenöffnend in Leserbriefen. Angefangen von BRAVO bis hinauf zum Politmagazin SPIEGEL. Leserbriefe sind tatsächlich eine wesentlich Informationsquelle ... für mich. Bringen mich regelmäßig zum Staunen.

Laufen ist kein Privat-Hobby

07.05.2008

sondern ist von eminenter politischer Bedeutung. Denn für jeden Politiker, also für jeden, der für ein ganzes Volk verantwortlich ist (gibt es größere Verantwortung?) gilt ja das Spiegel-Statement: "Faul mach dumm".

Juhu !

28.04.2008

Deutschland wacht eben doch auf. Nun, vielleicht nicht gerade die Politik, aber immerhin die Medizin. So formuliert Professor Tölle, Neurologe, Uni München, den aufregenden Satz:

In der Schweiz

17.04.2008

gibt es einen klugen Kopf. Läufer. Natürlich. Heißt Patrik Meier, Chef von www.aequilibris-training.ch. Der führt auch einen Blog, in welchem er eines meiner persönlichen Geheimnisse so anschaulich erklärt, dass ich es Ihnen weitergeben möchte: