Laufen

Kompartmentsyndrom

02.05.2012

bedeutet Schmerzen beim Laufen. Muskelschmerzen in der Wade, wenn Sie rennen. Woher? Der Wadenmuskel besteht aus verschiedenen Teilen . Und jedes Teil ist umhüllt von sehr zähem Bindegewebe, der Faszie. Wenn nun der Muskel wächst und mit seinem Platz

Unglaublich,

17.04.2012

meint einer von Ihnen und schickt mir den Blog eines Laufprofis. Unglaublich, meint er: "Der Europameister von 2006 macht jetzt neuerdings Nüchternläufe, Geheimtipp eines Ernährungsberaters, wegen des Fettstoffwechsels."

Und die Kenianer?

11.04.2012

Es gibt begnadete Ausnahmen. Eine solche, nämlich ein junger Mann von 52 Jahren, stellt mir die klug formulierte Frage: "Was ist bei den Kenianern dann anders?" Er meint speziell die Ernährung. Weil dieser junge Mann seinen Marathon in 2:45 abspult,

Die Kunst des Gehens

09.04.2012

ist eine Frage des Körpergefühles. Das hat der normale, der Durchschnittsmensch nicht. Weshalb auch? Mit seinem Körper beschäftigt er sich nur am Rande. Das hat aber ein Läufer. Wer täglich läuft, bekommt automatisch Rückmeldungen von Muskulatur, von

Hüfte und Knie

10.02.2012

können heutzutage runderneuert werden. Ausgewechselt werden. Operativ "wie neu" hingebogen werden. Wissen Sie alle. Aber wussten Sie, dass dies ...

Hoffnungslos

26.01.2012

Dr. med. Ulrich Strunz

Manche von Ihnen glauben ja wirklich, ich würde übertreiben. Ich hätte mich da in eine Idee verrannt. Wenn ich davon spreche, dass die Schulmedizin sich an die Pharmaindustrie verkauft hätte.

Frohpäckchen

23.01.2012

ist eine glückliche Wortschöpfung zu Weihnacht 2011. Im Forum nachzulesen. Frohpäckchen ist das, was wir uns alle wünschen. Ausnahmslos. Das Gegenteil wären Drohpäckchen. Was wären dann die?

Hunde sind klug

21.12.2011

Wissen wir natürlich. Aber wie klug... Dazu eine kleine Gutenacht-Geschichte. Mit einer recht nachdenklichen Quintessenz. Das Geschichtlein zitiere ich wörtlich:

Der 4. Grad

09.12.2011

Schlümmer geht's nümmer! Da hat ein Mensch Kniearthrose. Kennen viele von Ihnen. Nur kam hier der Professor mit gerunzelter Stirn und hat dem Menschen erklärt, die Kniearthrose sei vom 4.Grad.

Vor dem Laufen Kaffee

18.11.2011

Ist ein hochwissenschaftlicher Rat von Prof. Conney, Uni New Jersey. Würde Hautkrebs verhindern. Hautkrebs, dem der Sportler, der Läufer gerade im Sommer (Ozonloch, vermehrte UVB-Strahlung) ausgeliefert sei. Wie uns deutsche medizinische Fachzeitschriften, also etwa Bunte, Stern, Focus ja regelmäßig berichten.