forever young

Vom Glück Magnesium

26.11.2015

Magnesium ist neben Protein der für Sie wichtigste Stoff im Leben. Wenn Sie leben wollen. Ich spreche hier von Lebensenergie und Lebensfreude. Also nicht von IHREM LEBEN: Magnesium ist genau der Stoff, den jeder Sportler zu sich nimmt.

Testosteron ist keine Lösung

25.11.2015

Schwierig klar zu machen. Viele von Ihnen haben eindeutigen Testosteronmangel. Aus ganz offensichtlichen Gründen: Die Sportler wegen Übertrainings, Sie wegen jahrelanger maximaler Stressbelastung. Resultat nenne ich "erschöpften Körper".

Smoothies statt Alkohol

26.10.2015

Da sträuben sich ihm die Haare, dem SPIEGEL. Der ja nun zu allem etwas zu sagen hat. Nach eigenem Selbstverständnis sogar muss.

Alt wie ne Kuh

10.10.2015

Schreibt mir eine junge Diplom-Pädagogin, die „mit Wohlwollen und Schmunzeln“ das Buch „Forever young“ gelesen hätte. Und feststellt, dass sie selbst seit 25 Jahren eine „sehr individuelle Lebensweise“ hätte, die glücklicherweise fast zu 99% mit meinen Vorschlägen übereinstimme.

Das Erfolgsprogramm

12.09.2015

Natürlich können Sie einfach reich erben. Oder das Glück dieser Welt gepachtet haben: Schlank, fit, glücklich, und erfolgreich.

Humor am Einstein College

20.08.2015

Erfrischender Humor. Da plaudert doch Professor Barzilai über eine soeben begonnene Studie. Schon wieder eine. Und wissen Sie, was er möchte?

Rückwärts altern

11.08.2015

Sachen gibt’s! Können Sie mit der Überschrift etwas anfangen? Behauptet doch tatsächlich einer von ihnen und… beweist das auch. Interessiert?

Und was essen die?

04.08.2015

Eine kluge, durchaus berechtigte Frage, kürzlich im Forum. Mit „die“ waren Marathonläufer gemeint. Aus Brasilien. So etwa 2:10h-Läufer. Die ich so vor 25 Jahren kennenlernen durfte und bewundert habe. Kennenlernen heißt: Bluttuning.

Ingenieure in die Medizin!

03.07.2015

Da musste erst der SPIEGEL kommen, um solch eine Assoziation auszulösen. Dank eines wirklich gelungenen Leserbriefes im SPIEGEL 19/2015, Seite 12. Wohl von einem Ingenieur.

Transfette

30.05.2015

Strunz

Die gefährlichste Form, Fett zu sich zu nehmen. Transfette. In fortschrittlichen Staaten (New York, Kalifornien) sogar von Staats wegen verboten. Wir sprechen hier von künstlichen, gehärteten Fetten. Also Margarine, Pommes usw.