Ernährung

Wussten Sie, dass Psychologen längst Methoden entwickelt haben, Glück zu messen? Ihr Vorschlag ist, nachzudenken über den Abstand

fühlt sich Ex-Weltmeister Mark Warnecke im aktuellen Spiegel 29, Seite 67. Zurück zur Weltspitze mit weniger Fett, mehr Muskeln, besserer Regeneration durch Eiweißpulver und Aminosäuren.

Eine fröhliche Sammlung der besten, raffiniert-einfachen Fitness-Rezepte finden Sie in dem NEUEN FOREVER YOUNG-BüCHLEIN "Meine besten Fitness-Rezepte".

Cala Millor (ws). Schon ein Blick in die Kindergärten oder in die Fußgängerzone unserer Stadt öffnet uns die Augen. Zu viele dicke Kinder und zu viel übergewichtige Mitmenschen sind ein deutliche Zeichen, dass die moderne Industriegesellschaft ein schwerwiegendes Ernährungs- und Bewegungsproblem hat. Um diese Problematik anzugehen, muss das Rad nicht neu erfunden werden.

Vorzeitige Ernte, lange Transportwege und schlechte Lagerung sind die Hauptursachen, dass Obst und Gemüse wenig bis gar keine Vitamine enthalten, bis sie beim Konsumenten angelangt sind.