Ernährung

Die erste wissenschaftliche Vitalkur

11.08.2008

stammt – von wem auch sonst – von Professor Dean Ornish. Einem weltberühmten Arzt. Dem Arzt, der als Erster wissenschaftlich nachgewiesen hat, dass Sie verstopfte Herzkranzgefäße wieder freiwaschen können. Dass Sie verkalkte Blutgefäße wieder öffnen

Wenn ein alter Zausel

05.08.2008

mit Bierbauch und krummen Beinen ächzend mit dem Sport beginnt und dummerweise auch gleich gewinnt, z.B. beim Ironman, kriegt er rasch eins auf die Mütze.

Da lacht mein Herze!

31.07.2008

Bitte tun sie einmal, ein einziges mal das, worum ich Sie bitte. Kaufen Sie den Spiegel. Schlagen Sie auf auf Seite 119 und ... strahlen Sie mit mir über einen wunderschönen Menschen. Über Dara Torres, 41 Jahre, Olympiasiegerin.

100 km und Olympia

15.07.2008

Schreibt mir soeben ein Diplomingenieur, ein Mensch, ein lebendiger Mensch, was bedeuten soll: Ein Läufer (drehen Sie diesen Satz ruhig einmal rum):

Beta-Carotin

02.07.2008

schützt meine Haut jetzt im Sommer vor Hautkrebs. Besser und zuverlässiger als jede Sonnenmilch. Hatte ich Ihnen erklärt in News vom 5.3.08. Natürlich habe ich die Dosis jetzt im Hochsommer auf 50-75 Milligramm täglich erhöht.

Jetzt plötzlich

01.07.2008

will's jeder schon immer gewusst haben. Mitbekommen? "Gesundheit" im Bayerischen Fernsehen um 19 Uhr:

Über 100 Diäten

24.06.2008

gibt's gedruckt. Merkwürdig. Weshalb so viele? Mal darüber nachgedacht? Wenn es eine Wahrheit gäbe, und die eine Diät-Wahrheit bekannt wäre, bräuchte es doch nur ein Buch. Ein einziges Diätbuch.

Geschwätzt und geschrieben wird viel

23.06.2008

entscheidend ist Ihre ganz persönliche Erfahrung. Der einzig vernünftige Maßstab. Hat soeben ein Buchautor erlebt. Der 2001 das gescheite Büchlein "Die Diätlüge" (Amazon) herausgegeben hat. Und der sich - Autoren unter sich - jetzt das Büchlein "Die

200 Kilometer

20.06.2008

pro Woche ist die Laufleistung von Profisportlern. 200 Wochenkilometer bedeutet täglich 28 Kilometer. Und das monatelang.

Mathematiker

18.06.2008

ist er auch noch, der Andreas Böcherer. Der junge Triathlon-Profi. Der kommende Star mit zwei deutschen Meistertiteln. Der soeben seinen Laufstil auf Vorfußlauf umgestellt hat.