Ernährung

Die Weightwatchers

21.01.2010

können einem leid tun. Da haben sie nun jahrelang Unfug erzählt. Haben folgerichtig beim RTL-Diät-Duell eine bittere Niederlage einstecken müssen, als sich herausstellte, dass die forever young-Diät doppelt so gut wirkt. Doppelt so gut als deren Kalorien-Punkte-Abzähl-Diät.

Geheimnis Gehirn

24.12.2009

Was uns von unseren Vorfahren, den Affen unterscheidet? Unser Gehirn. Genauer gesagt: Die Größe des Gehirnes. Unseres ist einfach doppelt so groß. Wieso?

Lieberman glaub ich

18.12.2009

Lieberman mag ich. Professor Daniel Lieberman an der Harvard University. Ich mag ihn und glaub ihm wegen folgender Sätze: "Weil das Laufen im Erbgut verankert ist, braucht der Körper es wie die Luft zum Atmen."

Glaub ich nicht!

16.12.2009

Ich bin Optimist. Auch wenn ich in den letzten Monaten manchmal etwas ernst klang ... Ich lache trotzdem gern. Und weiß, dass Elan und Lebensfreude ansteckt. Manchmal aber, manchmal

Bewegungsdrang

11.12.2009

Dr. med. Ulrich Strunz

ist das Geheimnis schlanker Kinder. Ist das Geheimnis schlanker Tiere. Ist das Geheimnis schlanker Menschen. Die ziehen auch abends noch die Schuhe an und ... rennen los. Beneidenswert.

Die Wahrheit

09.12.2009

Ernährungsmediziner fordern Studien. Immer noch mehr. Immer noch längere. Um die Wahrheit über das richtige Essen herauszufinden. Die längste Ernährungsstudie, die ich kenne, umfasst 2,5 Millionen Jahre. Begann etwa vor 2,5 Mio. Jahren und endete vor ca. 15 Tausend Jahren.

Stöbern

08.12.2009

Meine Lieblingsbeschäftigung. Kennen Sie das auch? Jeden Tag so 20 bis 30 Fachzeitschriften (in meinem Fall also Medizinzeitschriften) durchstöbern. Durchblättern. Man findet immer wieder Interessantes.

Außergewöhnlich plastische Sprache

07.12.2009

In der Medizin gilt: "Wer heilt, hat recht". Und da zählt nicht nur Wissenschaft. Soeben schreibt mir ein Läufer. Ein kluger Läufer. In außerordentlich plastischer Sprache.

Die bayerische Wildsau

17.11.2009

Freie Radikale lassen uns altern. Hochenergiereiche Teilchen, die unsere Körperzellen treffen wie ein Blitz, die Moleküle verändern und - die Energie weitergeben an das nächste Molekül und dann das nächste und an das nächste

Das Rind und das Gedächtnis

13.11.2009

Sie sind so jung oder so alt wie Ihre Blutgefäße. Die Blutgefäße sorgen für die Sauerstoffversorgung Ihres Körpers. Werden sie enger, geht es dahin. 1,5 Prozent pro Jahr geht es den Bach hinunter. Und warum werden die Blutgefäße enger?