Bewegung

...nicht auf die Ärzte" sprach Ruedi. Ruedi Zweifel. Ein 69-jähriger Rentner aus - na wo wohl - der Schweiz. Heißt ganz praktisch: Letzten September zog er sich nach einem schweren Unfall einen dreifachen Beckenbruch zu.

is a 100 km magical mystery tour. Anders. Ganz anders. Wenn Sie an Biel als einen Wettkampf denken...Pustekuchen. Biel ist nichts Einheitliches, Einförmiges. Biel ist nicht die eine - durchaus herbe - Blume, die Sie pflücken möchten.

...hat er geschrieben, der Professor Halle. Sie erinnern sich? News vom 23.04.12. Das ist der Chefarzt in München, rechts der Isar, der mit dem Rad zur Arbeit fährt. Täglich. Dem man das auch ansieht. Und an-hört... ...wenn man in seinem Buch blättert. In jeder Zeile fühlt man, dass der Mann weiß, wovon er redet. Dass er nicht nur behauptet, sondern persönlich erfahren hat. Im wahrsten Sinne des Wortes. Wie gesagt: Ein selten gutes Buch.

von Prof. Dr. Martin Halle in München ist die Bewegung. Körperliche Fitness. Die schlägt, so meint er, jeden Risikofaktor. Und da hat er Recht. In meiner Sprache: Laufen ist das Nadelöhr.

ist, wenn Sie so wollen, ein Wäschekatalog. Einer Firma. Bademoden und Dessous. Demonstriert - und das macht den Erfolg dieser Firma aus - an einer Hand voll Supermodels. Außerordentlich hübschen jungen Frauen. Da gucken nicht nur Männer hin...

In einer der berühmtesten medizinischen Fachzeitschriften, "The Lancet", hat eine Gruppe von Wissenschaftlern soeben etwas Ungewöhnliches gewagt. Die haben geschätzt und berechnet.

ist die Lösung all Ihrer Probleme. Der körperlichen wie der seelischen. Merkwürdige Behauptung. Man kommt darauf, wenn man Detelf Ganten liest. War jahrelang der Chef der Berliner Charitè. Molekularmediziner.

Merkwürdige Frage. Werden die meisten spontan mit Ja beantworten. Aber woher nehmen? Auch Ihr Tag hat exakt 24 Stunden.

Ein völlig neuer Zugang zur Gesundheit, zur Lebensfreude, zum Lebensglück. Nämlich ohne Medizin, ohne Medikamente, ohne Krankenhaus. Wir haben's selbst in der Hand. Neun von zehn Deutschen (Zitat) können mit Epigenetik, also mit dem Begriff Eigenvera

Gefühle sind stärker als die Vernunft. Unser Bauch beherrscht das Gehirn. Dieses Wissen kann man täglich einsetzen, um sich zum Training zu motivieren. Zum täglichen Training. Sie ahnen, dass ich jeden Tag meines Lebens in Hawaii bin.