Bewegung

Gene in unserer Hand

07.09.2013

Strunz

Gene sind nichts unabänderliches, wie man ja bis vor kurzem noch geglaubt hat. Gene kann man an- und abschalten. Wir haben unsere Gene in der Hand. Die Schalt-Techniken sind uns wohl bekannt. Weil diese Techniken keine komplizierten chemischen Namen

Behandeln oder Heilen

14.08.2013

Strunz

Die Frage stellt sich täglich millionenfach. Wann immer Sie Hilfe suchen. Wann immer Sie den Arzt, die Klinik aufsuchen, möchten Sie dort behandelt werden; oder wollen Sie… geheilt werden?

Weshalb Diäten scheitern

25.07.2013

Strunz

Verrät uns ein Psychologe. Der Ernährungspsychologe Dr. Thomas Ellrott (Uni Göttingen) einer der Nachfolger des berühmten Professor Pudel. Der damals mit der Pfunds-Diät. Langjähriger Direktor der Deutschen Gesellschaft für Ernährung.

Körpergefühl

12.07.2013

Strunz

Wieder ein neuer Rekord: Die schwerste Kletterroute der Welt wurde soeben durchstiegen. Nennt sich La dura dura. In Katalonien. Eine etwa 50 Meter hohe sich schräg zurücklehnende, in meinen Augen spiegelglatte Felswand.

Alte Menschen werden jung

05.04.2013

Strunz

Wunschträume. Lesen Sie in jeder Frauenzeitschrift. Immer dabei ein Foto von strahlenden Senioren über 70 mit erstaunlich vollem Haar und verdächtig perfektem Gebiss. Wie gesagt: Ein Wunschtraum.

Muskeln? Warum?

01.04.2013

Strunz

Gute Frage. Hat sich mir 45 Jahre meines Lebens so am Rande auch gestellt. Hab ich mit "brauch ich nicht" beantwortet. Bis ich auf ein Geheimnis kam.

Ein toller Hausarzt!

26.03.2013

Strunz

Frohmedizin setzt sich langsam durch. Die Idee also, sich um Lebensfreude und Lebensenergie zu kümmern und auf diesem Wege, ganz nebenbei, lästige Krankheiten zu beseitigen. Sich nicht auf die Krankheit, sondern auf die Gesundheit zu konzentrieren.

Sport für 27 Millionen

23.03.2013

Strunz

Natürlich haben Sie, lieber Leser, einen anderen Blickwinkel. Sie werden nicht täglich mit der schlimmsten aller Krankheiten konfrontiert. Mit dem Krebs. Ich weiß, dass die meisten von Ihnen innerlich abschalten, sobald ich mit diesem fürchterlichen

Krux der Medizin,

11.03.2013

Strunz

der praktischen Medizin, der Sie täglich begegnen, haben Sie gestern wunderschön beschrieben bekommen: Da hat jemand Kreuzschmerzen. In seiner Not fragt er Orthopäden, Neurologen und Radiologen. Hervorragend ausgebildete Fachärzte.

Goldene Worte

28.12.2012

Wenn man einmal verstanden hat, dass Tiere offensichtlich bereits im Ziel sind. Es geschafft haben. Rundum zufrieden sind. Vielleicht sogar glücklich.