Bewegung

Beine wie Beton

31.08.2014

Hätte er gehabt, der Christoph Sumann (38). Frühpensionär. Sie kennen ihn: Nationalmannschaft AU Biathlon. Einer der Weltbesten. Darf man getrost als harten Hund bezeichnen...

Lob

17.08.2014

Mag jeder gern. Wissen Sie als Eltern. Wissen Sie als Lehrer. Und wissen Sie…selbst...

"Sport und Diät" - Gibt es eine Empfehlung für Dicke und Faule?

06.07.2014

Hinter diesem Thema verbirgt sich die gesamte Medizin. Die zwei Worte Sport und Diät sind von zentraler Wichtigkeit für die Existenz des Menschen. Am besten erkläre ich Ihnen das an Herrn Mustermann.

Unser Lebensgefühl. Unser Lebensstil. Ich kann mir Frau Dr. Merkel so richtig vorstellen, wie sie sich denkt: "Ist eh schon egal. Was auch immer ich tue, die sehen ja nur das Negative..." Wie ich darauf komme? Schickt soeben ein Kollege, ein Facharzt

Das Beste,

18.06.2014

was Sie zurzeit lesen können, ja lesen sollten, als gesunder, lebensfroher Mensch ist das kleine, neue Büchlein von Frau Professor Kämmerer mit dem Titel "Ketogene Ernährung bei Krebs"

Bewegung: das neue Leben

10.06.2014

Da hat auch ein anderer (genau so wie ich) mit 45 überhaupt erst begonnen. Tätig am Krankenhaus. Überarbeitet. Täglich Beschwerden an Gelenken, den Muskeln, am Ischias usw. Kennen Sie alle sicher auch. Wurde zum Läufer und schildert das unerwartet ne

Die Angriffslust ist zurück

20.03.2014

Eine erfrischende Bemerkung heute im Mail des Tages. Es geht um Angriffslust. Energieschub. Motivation. Genau das, was uns leben lässt. Wie das hier geklappt hat? Nicht mit mehr Bewegung: Der Herr ist bereits 3-h-Marathonläufer. Und nicht mit mehr

Auch der Demenz kann man davonlaufen

18.03.2014

LAUF UM DEIN LEBEN!!! Rufe ich Ihnen seit nunmehr 25 Jahren zu. Vor 2000 Menschen in Innsbruck, vor 3000 Menschen in Linz, vor 4000 Menschen in Mainz, vor 12000 Menschen in Köln. Lauf um Dein Leben!!!

Ausgewogen und symmetrisch

09.03.2014

Eine erstrebenswerte Lebensphilosophie. Schon im alten Griechenland symbolisiert durch deren wundervolle Statuen: Schlanke, wohlgeformte Göttinnen, muskulöse, sportive Athleten wurden da, in Stein und Marmor gemeißelt, all überall dem Volke zur Besichtigung freigegeben.

Komplett gesund

25.02.2014

Die normale Medizin, wir Ärzte behandeln Krankheiten. Gut so. Immerhin. Kommen Sie mit einem Schnupfen, wird der Schnupfen behandelt. Kommen Sie mit Fußpilz, wird der Fußpilz behandelt. Bei Magenschmerzen wird das Magengeschwür behandelt. Sie kennen