sind eine außerordentlich glückliche und hilfreiche Einrichtung. Weil Sie mit unmittelbar Betroffenen sprechen. Und nicht mit emotional Außenstehenden.

Nur wer selbst Migräne hatte, verstehe einen Migränekranken.

Drum bitte erlauben Sie mir, hiermit eine Selbsthilfegruppe zu gründen. Indem ich einfach aus einem Brief zitiere. Überzeugt, dass viele von Ihnen sich in diesem Brief wiederfinden:

„Ich bestand einen Großteil meines Lebens aus Migräne, Spannungskopfschmerzen, Verspannungen, Magen/Darmproblemen, Hautproblemen, Übergewicht, einem ziemlich besch...“Allgemeinbefinden“, einem total demoralisierten seelischen Zustand (aufgrund der ständigen Schmerzen und den vielen, meist erfolglosen Arztbesuchen) und einem bisschen Leben drum herum. Ich hatte viele Jahre in meinem Leben, da war die Anzahl der Tage pro Monat mit Schmerztabletten extrem viel höher, als die Anzahl der Tage pro Monat „ohne“. Mit fast dem kompletten Programm, was an einem hohen Schmerzmittelkonsum halt so dran hängt (Sie wissen schon: Magengeschwüre ...).

Und nun: Ich war noch nie so „von innen raus gut drauf“ wie in den letzten paar Jahren. Es hat sich viel verändert und meine Kopfschmerzen sind auf ein erträgliches Maß geschrumpft. In meinem Job, den ich jetzt seit rund 5 Jahren habe, werde ich oft darauf angesprochen, wie toll mein Leben doch sein muss – ich hätte immer so eine lebensfrohe Ausstrahlung. Mein Leben ist objektiv betrachtet von den äußeren Rahmenbedingungen auch nicht toller als das von vielen anderen – aber es fühlt sich Dank LowCarb, Bewegung und einer total veränderten inneren Einstellung einfach toll an. Und dieses „toll anfühlen“ kann ich auch dankbar leben.

Der Weg war einfach: Bewegung – Ernährung – Denken. Haben ja nun einige Hunderttausende von Ihnen als Wahrheit erfahren. Wie wäre es, wenn jeder von Ihnen einen, einen einzigen Mitmenschen

mitnimmt auf den Weg?

Auch so kann man Danke sagen.

„Forever young. Das Erfolgsprogramm“. Steht alles drin: Der Weg zu Gesundheit und Glück. Siehe oben.