Allergie und Asthma sind lästige Lebensbegleiter. Kurzer Einwurf: Oftmals auch gerne verbunden mit juckendem oder trockenem Hautausschlag.


Gegen Ekzem hatten wir hier einige praktische Vorschläge angegeben, siehe „Goldene Milch, Curcumin und Ekzem“ (News vom 29.10.2019).


Seit 4 Jahren ist die Forschung nun sehr viel weiter. Asthma und Allergie finden ihren Ursprung in der Ernährung und in den komplexen Prozessen des Darms.


Sie wissen auch, dass eine Stuhlanalyse ein Spiegel Ihrer Ernährung ist.
Viele von Ihnen seufzen jetzt: Leider!


Je früher man verstanden hat, wie empfindlich menschliches Wohlbefinden von der Ernährung abhängig ist, desto besser,…denn…


  • In einer Studie mit 301 einjährigen Babys wurde festgestellt, dass Kinder mit mehr Ketonkörpern, also Butyrat und PROPIONAT im Stuhl deutlich weniger von Allergie und Asthma geplagt sind, sobald sie zwischen drei und sechs Jahren alt sind.

  • Auch getestet an Mäusen, die bei mehr Butyrat weniger geplagt von allergischen Atemwegsentzündungen sind.

Den Ketonkörper Butyrat können Sie dem Baby über Fisch im ersten Lebensjahr oder Gemüse während der ersten sechs Monate zuführen. Gewusst? Kann man messen….

Haben Sie gerade auch das entzückende Bild von einer keuchenden Asthma-Maus in einem Hamsterrad im Kopf? Die armen Viecherle. Eine Lösung also: Ketose oder Kapsel (Propionat, Butyrat).


Nur, sehen Sie, die armen Labormäusen tun uns leid – Sie finden hunderttausende Artikel auf den gängigen Plattformen. Thema: Unfaire Lebensbedingungen für Labortiere, unnötiges Leid in Laborversuchen.


Hat alles seine Richtigkeit. Nur:


Wie viele Zeitungsartikel finden Sie über unfaire Lebensbedingungen, unnötiges Leid im Lande, weil wir unsere Kinder nicht richtig ernähren? Ein paar dutzend oder hundert vielleicht?


Meine Generation (Generation Y) hat schon längst begriffen: Selbstverantwortung ist der Schlüssel. Man verlässt sich eben nicht mehr auf politmedizinische Worthülsenweisheiten und pharmagefärbte Opfersyndrom-Empfehlungen.

Fragen Sie einmal einen Profiradsportler (jüngst bei der Tour de France) nach Propionat (die schlucken das). Die sind ja alle schwer Asthma geplagt. Tatsächlich steigern die damit ihre Leistung.


Oder Sie fragen mich. Darf seit Geburt die Geschenke Asthma, Allergien und Ekzem in mir tragen. Und probiere jetzt Propionat einfach aus. Hochdosiert. Eigenverantwortlich. Weil ich eine Studie zum Thema gelesen habe.


QUELLE: Roduit et al. (2018): High levels of Butyrate and Propionate in early life are associated with protection against atopy. In: Allergy. Doi: 74. 10.1111/all.13660.