Erstaunlich und rätselhaft, mit welcher Souveränität und Gleichgültigkeit Sie Ihr Leben angehen … Wie Sie sich über eherne, gültige Gesetze der Physiologie, der Evolution mit einem nachlässigen „na und?!“ hinwegsetzen.


Würde Ihnen beim Auto nie passieren. Also gut: Hoffentlich nie passieren. Da genügt ein kleines Löchlein im Bremsschlauch und… Sie sind tot. Schlimmer noch gelähmt. Nur noch Schmerzen. Beim Auto wissen Sie: Auch das kleinste Teilchen zählt.


Nicht in Ihrem Leben. Tägliches Laufen? Vergiss es. Ich bin beschäftigt und habe keine Zeit. Tägliches Meditieren? Sonst noch was? Da kann ich ja gleich wieder in die Kirche eintreten … Ach Kinder! Täglich richtig, also genetisch korrekt essen? Alles entscheidende Bausteine …

Darum geht es heute.

Es fehlt Ihnen, wie so oft (glauben Sie einem älteren Herrn!), an einer globalen Vorstellung. Am runden Bild. An der Einsicht, dass es sehr wohl gültige Prinzipien gibt, die das Leben zu 100% beschreiben. Ein solches Bild wäre:


In Urzeiten waren Sie eine Zelle. Lebten im Wasser. Und das Wasser enthielt mit tödlicher Sicherheit exakt die Substanzen, die Sie zum Leben brauchten. Essentielle Substanzen. Sie brauchten sich nicht darum zu kümmern.


Kannten Ihre Vorfahren gar nicht anders. Die hatten Hunger. Die haben gegessen was da war. Symbol für mich der Schimpanse. Jeder Bissen, noch einmal: jeder einzelne Bissen war genau abgestimmt, was seinen Inhalt an nötigen Vitaminen, Mineralien, Spurenelemente, natürlich auch Aminosäuren anging.


Würde der Schimpanse auch nur zwei Mundvoll „leer“ verzehren, wäre sein Körper schon nicht mehr zu 100% versorgt. Wäre sein Immunsystem schon ein bisschen anfälliger. Sie verstehen …


Sehen Sie. Das erlauben Sie sich. Wenn ich Prof. Cordain glaube, essen Sie täglich 72 % Müll. Leer. Überflüssig. Ja, wenn es nur „überflüssig“ wäre …. Leer bedeutet, dass jetzt dem Körper essentielle Substanzen fehlen, die er mit keinem anderen Essen mehr aufholen kann.


Sie geraten mit jedem „leeren“ Bissen ins Defizit. Und das Ihr ganzes Leben. Sie rosten, Sie stottern so vor sich hin. Das summiert sich. Drum spricht man von Alterskrankheiten. Ein Summationseffekt.


Nehmen Sie die Kartoffel. Wird immer wieder heftig von Ihnen verteidigt. Die paar Kohlenhydrate … als ob es darum ginge. Es geht um das Wörtchen


LEER


Weil Sie keine Kartoffeln essen. Weil Sie kein Getreide essen. Sie machen´s erst heiß. Die Vitamine sind tot. Und die Mineralien finden Sie – bei Kartoffel, Nudel, Reis – im Kochwasser. Schütten Sie weg. Diese Defizite holen Sie nie mehr auf. Resultat? Sie sitzen mit großen, fragenden Augen mir gegenüber. Weshalb gerade ich?

FAZIT: Jeder einzelne Bissen zählt. Jeder einzelne Bissen sollte Sie optimal mit Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, natürlich auch essentiellen Fetten und Aminosäuren versorgen. Kohlenhydrate sind – haben Sie längst begriffen – allenfalls lästige Beilagen, enthalten nun einmal in Gemüse. Kann ich auch nicht ändern.


Ihre Vorfahren haben von Pflanzen gelebt. Massiv. Von Gemüse. Von Wurzeln. Nur: Die lästigen beigefügten Kohlenhydrate haben sie halt verbrannt. Und Sie?


JETZT KOMMT´S: Bitte denken Sie ein bisschen weiter. Selbst wenn Sie jetzt in Ihren Augen optimal mit sehr viel Überlegung essen. Also 2/3 pflanzlich, roh, inkl. saurem, einheimischen Obst und 1/3 wie Fleisch, Fisch, Eier und die selbstverständlich auch … ROH, also eben nicht leer …


Heißt praktisch: Steak blutig (kurz angebraten), Sushi (soll ganze Völker geben), rohe Eier (igitt, igitt, wie schafft das meine kluge Frau).


Selbst wenn Sie sich so bemühen, schaffen Sie es immer noch nicht. Heute. Hier in Deutschland. Weil Sie nicht nur an ausgelaugte Böden denken müssen (können Sie nicht ändern), sondern auch an den im Vergleich zu Ihren Vorfahren viel stärkeren Verbrauch an Vitaminen und Mineralien durch


  • Ihr ganz persönlicher Dauerstress
  • Schadstoffe, Umweltgifte

Heißt zusammenfassend und praktisch ganz am Schluss: In jedem Fall sind Sie als heutiger Mensch bei noch so bemühter, gesunder Kost immer noch auf zusätzliche Kapseln angewiesen.

Wenn, ja wenn Sie den ursprünglichen Zustand (damals als Einzelzelle im Ozean) als richtig und normal erkannt haben.

Da beißt die Maus kein Fadn ro.