also ist das wahre Maß für Fitness. Wie aber misst man den?

„In der Mitte zwischen dem unteren Rippenbogen und dem Beckenkamm. Wichtig ist, dass man 2 Minuten lang misst, denn so lange kann kein Patient die Luft anhalten.“

So Prof. Dr. A. Hamann, Diabetologe in Bad Nauheim. Offenbar ein Praktiker. Zu dem hätte ich Vertrauen.