Bestform. Bewegung. Blutanalyse und - „Tuning“ Teil 2

Da alle Organe, die an körperlicher und mentaler Fitness und Gesundheit beteiligt sind, unweigerlich durch unser flüssiges und faszinierendes Organ Blut mit all seinen festen und darin gelösten Stoffen, Molekülen und Gasen versorgt werden, lohnt sich ganz besonders der diagnostische orthomolekulare Blick in diesen ganz besonderen Stoff. Die Schulmedizin bedient sich schon seit jeher einer differenzierten Blut- und Labordiagnostik und man kann mit unzähligen Untersuchungen einer unfassbaren Anzahl an krankhaften Zuständen auf die Spur kommen.

Bei den großen Themen Prävention, Vitalität, Gesundheitsförderung und -erhalt ist unser modernes Gesundheitssystem leider noch sehr zurückhaltend und begrenzt aufgestellt.

Die meisten kennen die „kleinen“ Check Up Laboruntersuchungen beim Hausarzt: Blutbild, Niere, Leber, Cholesterin und wenn es gut läuft und es Anlass gibt: noch die Schilddrüse.

Dabei schlummert in unserem Blut eine riesige „Bibliothek“ mit einer ungeahnten Vielzahl an Informationen und individueller Stoffverteilung, mit derer sich wunderbar nicht nur eine exzellente Gesundheit messen, sondern auch erreichen lässt. Denn ärztliches Handeln zielt ja im tagtäglich tun stets darauf ab, Empfehlungen, Verhaltensweisen, Maßnahmen oder therapeutische Interventionen zu initiieren, die einen Menschen widerstandsfähiger, stärker, schlicht: einfach gesünder machen.

Aus einem (Haus) Arzt, der eigentlich alle Grundlagen und Kenntnisse der Labordiagnostik beherrscht, eine breite und tiefgehende Labordiagnostik herauszukitzeln ist eine echte Herausforderung. Das liegt aber auch leider an unserem Gesundheitssystem, bei dem Wirtschaftlichkeit, Effizienz und eine Begrenzung auf das Notwendige oft im Vordergrund stehen.

Auf dem forever young Seminar möchten wir Ihnen die einmalige Möglichkeit geben, neben einem wirklich guten Blick auf wesentliche Gesundheitsparameter, Messwerte und Organfunktionen auch in die spannenden Tiefen der orthomolekularen Laboranalytik abzutauchen. Neben dem schon ergiebigen Seminar Basis Labor besteht die Möglichkeit, eine sinnvolle, erweiterte und sehr detaillierte Blutanalyse durchführen zu lassen. Ja. Das kostet Geld, das unsere Krankenkassen meist leider nicht zahlen. Aber dabei geht es eben auch nicht um Krankheit, sondern um das Messen von Gesundheit, einem individuellen IST-Zustand schon weit, bevor Krankheit anfängt. Denn oft sind beim Betreten des Kapitels „Krankheit“ dann sowieso sehr teure Therapien notwendig.

Die große Labordiagnostik ist ein wirklich sinnvoller Invest, sozusagen eine große Jahres- (wenn nicht sogar weit darüberhinausgehende) Vitalitäts- und Gesundheits-TÜV Untersuchung für nahezu alle Körpersysteme. Stets mit dem Blick auf Vorbeugung, Optimierung und frühzeitige Korrektur, weit bevor (oft jahrzehntelang andauernde) Krankheitsprozesse schaden anrichten können.

Was für das Auto eine regelmäßige Selbstverständlichkeit ist, darf und sollte auch für die EINE Gesundheit, die wir haben, keine Wahl- sondern eine Muss- Darf und Soll Untersuchung sein.

Dafür sind zwar eine größere Menge Blut und auch ein paar spezielle Entnahmeröhrchen sowie eine spezielle Logistik notwendig, dafür gibt es aber durch die gewonnenen Erkenntnisse nicht nur ein beeindruckendes Wissen und Erkenntnis über das eigene „Innenleben“, sondern auch gezielte Möglichkeiten, mit konkreten Maßnahmen einen Einfluss auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit und vielleicht sogar ein paar mehr Lebensjahre zu nehmen.

Seien es die Mineralstoffe und Spurenelemente im Vollblut, die Vitaminversorgung oder ein genauer Blick auf kardiovaskuläre Risikomarker und in die Hormonachsen unseres Körpers.

So richtig spannend wird es dann bei der Auswertung, wenn man körperliches- seelisches und mentales Befinden in den Kontext der eigenen Werte setzt und versteht, warum es ist wie es ist, aber so werden kann und darf, wie es soll.

Für mich als Arzt ist trotz meiner langjährigen Tätigkeit in der Akut- und Notfallmedizin immer wieder fantastisch zu sehen, was Präventionsmedizin und Früherkennung nicht nur für die eigene, sondern auch für die gesellschaftliche (Volks-) Gesundheit bewirken können.

Ich freue mich zusammen mit Ihnen, die ganz besonders spannende Kombination aus optimaler Bewegung, artgerechter Ernährung und sinnvollem und klugem Messen in das Umzuwandeln, was doch für die meisten Menschen von uns zählt:

Mit Energie, Leistungsfähigkeit, Freude und einem ruhigen Blick in die Zukunft in der Gegenwart zu leben und das Leben voll und ganz mit allem, was dazu gehört, auszukosten. Bleibt mir abschließend nur zu sagen: Gute (Froh-) Medizin beginnt weit bevor Krankheit, Mängel, Defizite und körperliche Dysfunktionen auftreten.

Fast jeder von uns hat all das an Bord der eigenen Gesundheit und umso schöner, wenn sich Arzt und Patient genau dann treffen, wenn der Titel Patient gar nicht gebraucht wird.

Wir sehen uns in Timmendorf (Anmeldung hier) und forever young, dass ist, wenn Neugier, Durst nach Wissen und ein Drang zur Veränderung auf ein Team treffen, das genau diese Leidenschaft jeden Tag selbst im eigenen Leben (zumindest fast immer) in die eigenen Entscheidungen integriert.

Und mit meinen jungen (alten) 40 Jahren kann ich laufend, liegestützend und tiefdurchatmend ganz klar sagen: Ja. Das stimmt.

Bleiben Sie gesund. Und das ist so einfach, wie die Summe an kleinen täglichen Entscheidungen für Ihre Gesundheit.

Ihr Dr. Moritz Tellmann

Über den Autor:

“Moritz Tellmann, Jahrgang 1984 hat mit 17 Jahren von seiner Mutter ein forever young Buch von Dr. Strunz geschenkt bekommen. Dieses hat er innerhalb kürzester Zeit verschlungen. Über einen kurzen Abstecher an die Sporthochschule war allerdings schnell klar, an Medizin führt kein Weg vorbei. Das gesamte Studium hat er aus der „Frohmedizin“ Perspektive wahrgenommen.

Seit 2014 referiert Dr. Tellmann auf dem forever young Seminar über das Thema Bewegung, seine persönliche Leidenschaft. Ab 2024 kommen nun auch die Blutanalyse und die Säule Ernährung hinzu.