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Bereits erschienen sind: Sternediät (Jan.), Nordic fitness (Feb.), Fitness Rezepte (Juli)

fühlt sich Ex-Weltmeister Mark Warnecke im aktuellen Spiegel 29, Seite 67. Zurück zur Weltspitze mit weniger Fett, mehr Muskeln, besserer Regeneration durch Eiweißpulver und Aminosäuren.

Eine fröhliche Sammlung der besten, raffiniert-einfachen Fitness-Rezepte finden Sie in dem NEUEN FOREVER YOUNG-BüCHLEIN "Meine besten Fitness-Rezepte".

Cala Millor (ws). Schon ein Blick in die Kindergärten oder in die Fußgängerzone unserer Stadt öffnet uns die Augen. Zu viele dicke Kinder und zu viel übergewichtige Mitmenschen sind ein deutliche Zeichen, dass die moderne Industriegesellschaft ein schwerwiegendes Ernährungs- und Bewegungsproblem hat. Um diese Problematik anzugehen, muss das Rad nicht neu erfunden werden.

Sie haben ein 500-Seiten-Werk geschrieben: Frohmedizin. Der bayerische Gesundheitsminister dachte gleich über eine Frohmedizin-Offensive nach. Was bedeutet das?

tz-Interview mit Dr. Ulrich Strunz: So kriegen auch Sie Ihr Fett weg

Strunz forever young Diät: Gewinner der RTL Diät Duells