News

Fleisch

13.07.2007

war ja einmal gesund. Damals. Früher. Als die Viecher noch herumrannten. Täglich wahrscheinlich mindestens 30 Minuten. Heut stehen sie in den Ställen. So wie wir im Büro sitzen. Zivilisiert.

Doping II

12.07.2007

Es braucht nur noch einen kleinen geistigen Schlenker, und aus der leidigen Doping - Diskussion wird ein Aha - Erlebnis, für jeden von Ihnen.

SPECKIG TROTZ SCHLANKER LINIE

10.07.2007

800 normalgewichtige Briten schob der Mediziner Bell vom West-Londoner Hammersmith Hospital in die Röhre eines Kernspintomografen. Das Ergebnis: Auch Dünne können schrecklich fett sein.

Caimi

08.07.2007

haben Sie nicht gelesen. Obwohl ich's Ihnen ans Herz gelegt hab. Sein Buch "Die Banalität der Kraft".

Doping

05.07.2007

Bitte erlauben Sie mir eine Nebenbemerkung. Ganz am Rande. ...

Barfuss

04.07.2007

Barfuss-Läufer laufen klüger. Haben nämlich – brandneue Studie – deutlich weniger Beschwerden und Schmerzen an Waden, Achillessehne, Sprunggelenken und Knien ...

Und wieder mal liegt es am Wissen!

30.06.2007

Sie wissen dass sie sich Gutes tun, wenn Sie eine Runde schwimmen gehen? Gut so, denn wenn Sie sich der Wirkung von Bewegung in Ihrem Leben bewusst sind und an sie glauben, haben Sie mehr davon.

Umsatteln

29.06.2007

Sie sind Läufer? Dann holen Sie Ihr Rad aus dem Keller. Denn es gibt gute Gründe selbst als enthusiastischer Läufer ab und an aufs Rad zu steigen.

Yoga bettet die Nerven in Watte

22.06.2007

Yoga ist eine circa 5000 Jahre alte körperbetonte Meditationstechnik und bis heute jung geblieben. Hat sich weiterentwickelt und ist bei uns im Westen angekommen.

Forever young ...

21.06.2007

heißt jünger werden mit wachsendem Alter. Ein wundervoller Gedanke.