News

Glückshormone ...

04.08.2007

sind machbar. Wie? verrät Ihnen ganz praktisch ein hochspannendes kleines Büchlein (Titel unten). Weshalb Sie diese Tricks erlernen sollten?

finden sich durchaus. Fällt mir ein Dr. Peter Konopka, Internist, Yogalehrer, Leistungssportler, Betreuer der deutschen Nationalmannschaft. Der den deutschen Bestseller zum Thema Radfahren geschrieben hat.

Training

02.08.2007

ist Ihnen vertraut. Training des Körpers. Schon mal ans Gehirn gedacht? Ihr Gedächtnis? Kann man auch trainieren.

Wenn Sie keine Enkel ...

01.08.2007

wollen, haben Sie es in den USA ganz einfach. Sie brauchen als Frau während der Schwangerschaft nur einfach viel Rindfleisch (Sie wissen schon ...) zu essen.

Wenn Ihr Masseur ...

31.07.2007

auf bestimmte Stellen Ihres Rückens drückt, jaulen Sie auf. Wie eine Heulboje. Das tut weh. Der Masseur lächelt, drückt ungerührt weiter auf diese Stellen und murmelt etwas von Myogelosen. Verhärtete Muskelteile. Verkrampfungen.

Die Bundesopiumstelle

30.07.2007

berichtet soeben, dass der Verbrauch von Ritalin und Verwandte von 34 kg (1993) über 173 kg (1998) auf jetzt 1221 (2006) angestiegen sei.

Sie sind besser ...

27.07.2007

geworden. Oft haben Sie nur zu wenig Vertrauen zu sich und ihrem Lebenserfolg. Sind nicht stolz genug: Sie laufen. Sie laufen täglich. Und anfangs haben Sie rasch Fett verbrannt. Sind leichter geworden und glücklich ...

Stress

20.07.2007

verändert Ihre Atmung. Wissen Sie. Sie atmen hastiger, flacher, der Puls beschleunigt sich. Ihr Körper reagiert auf Stress.

Ein Segen auf langen Wegen

19.07.2007

Paula Redcliff ist schnell. Ein bisschen schneller als Sie. Ist die Weltrekordlerin im Marathon. Eine auffällige kleine Person - weil sie immer lange Strümpfe trägt.

Ein geschmeidiger...

17.07.2007

... fröhlich hüpfender Körper ruht natürlich auf eben solchen Füßen. Sollte er jedenfalls.