News

Vitamin D

09.10.2007

verlängert das Leben. Ein Zitat. Laut der neuesten Sammelstudie (Sept. 2007, Arch. Int. Med.) mit 57.000 Teilnehmern

Vitamin A

06.10.2007

hilft nur dann, wenn es zusammen mit Vitamin C eingenommen wird. Ist Ihnen bekannt. Ohne Vitamin C wird aus Vitamin A selbst in kurzer Zeit eine schädliche Substanz.

Sport fördert geistige Fähigkeiten

02.10.2007

Es ist weniger der Intelligenzquotient, der die Hirnleistung im Alter beeinflusst. Es ist - als ob wir es schon lange geahnt hätten - vielmehr die Bewegung, die geistig fit hält.

Es gibt Zellen ...

28.09.2007

die nur einmal, ein einziges Mal in unserem Leben gebildet werden. Die also 80 - 100 Jahre lang durchhalten müssen.

Wann esse ich als Läufer was?

20.09.2007

Was soll bei uns Läufern auf den Teller? Oft gehörter Grundsatz: am liebsten viel und ausschließlich Pasta.

Unsterblich ... unendlich. Manchmal, für den Bruchteil einer Sekunde, ahnen wir, begreifen wir rein gefühlsmäßig was das ist. Dann etwa, wenn wir lange genug den sternenklaren Himmel betrachten und begreifen, dass da oben Millionen, Milliarden andere

Kennen Sie ...

17.09.2007

das "Südasiatische Paradoxon"? In meiner Sprache: Da leben Menschen nach Vorschrift und sterben erst recht.

Nudeln

12.09.2007

sind stark im Kommen. Berichtet ganz stolz der "Verband der Teigwaren-Hersteller und Hartweizenmühlen".

Hämoglobin

11.09.2007

ist der rote Blutfarbstoff. Transportiert den Sauerstoff. Beim Sportler in die Wade, beim Kopfarbeiter in das Gehirn. Beide, der Kopfarbeiter wie der Sportler, hätten also gerne soviel wie möglich von diesem Zauberstoff.

Die Servolenkung fürs Essen

10.09.2007

Es gibt ein Zentrum in uns, das uns ganz genau sagen könnte, was wir gerade essen sollten. Die somatische Intelligenz in uns. Genauer als irgendein Ernährungsberater weiß irgendetwas in uns genau, was wir gerade brauchen.