News

Sie sind besser ...

27.07.2007

geworden. Oft haben Sie nur zu wenig Vertrauen zu sich und ihrem Lebenserfolg. Sind nicht stolz genug: Sie laufen. Sie laufen täglich. Und anfangs haben Sie rasch Fett verbrannt. Sind leichter geworden und glücklich ...

Stress

20.07.2007

verändert Ihre Atmung. Wissen Sie. Sie atmen hastiger, flacher, der Puls beschleunigt sich. Ihr Körper reagiert auf Stress.

Ein Segen auf langen Wegen

19.07.2007

Paula Redcliff ist schnell. Ein bisschen schneller als Sie. Ist die Weltrekordlerin im Marathon. Eine auffällige kleine Person - weil sie immer lange Strümpfe trägt.

Ein geschmeidiger...

17.07.2007

... fröhlich hüpfender Körper ruht natürlich auf eben solchen Füßen. Sollte er jedenfalls.

Fleisch

13.07.2007

war ja einmal gesund. Damals. Früher. Als die Viecher noch herumrannten. Täglich wahrscheinlich mindestens 30 Minuten. Heut stehen sie in den Ställen. So wie wir im Büro sitzen. Zivilisiert.

Doping II

12.07.2007

Es braucht nur noch einen kleinen geistigen Schlenker, und aus der leidigen Doping - Diskussion wird ein Aha - Erlebnis, für jeden von Ihnen.

SPECKIG TROTZ SCHLANKER LINIE

10.07.2007

800 normalgewichtige Briten schob der Mediziner Bell vom West-Londoner Hammersmith Hospital in die Röhre eines Kernspintomografen. Das Ergebnis: Auch Dünne können schrecklich fett sein.

Caimi

08.07.2007

haben Sie nicht gelesen. Obwohl ich's Ihnen ans Herz gelegt hab. Sein Buch "Die Banalität der Kraft".

Doping

05.07.2007

Bitte erlauben Sie mir eine Nebenbemerkung. Ganz am Rande. ...

Barfuss

04.07.2007

Barfuss-Läufer laufen klüger. Haben nämlich – brandneue Studie – deutlich weniger Beschwerden und Schmerzen an Waden, Achillessehne, Sprunggelenken und Knien ...