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Salz – the never ending story

11.05.2009

Und schon wieder werden wir geschimpft. Diesmal von Professor J.Hoyer von der Uni Marburg. Auf dem Internistenkongress. Wir Deutschen seien alle so etwas von unvernünftig. Wir würden zu viel Salz essen.

Erinnern Sie sich noch,

08.05.2009

wie gut Ihr Gedächtnis damals mit 15 , mit 20 Jahren war? Sie erinnern sich nicht mehr? Tja. Nun ja. Sie müssen sich dessen nicht schämen. Die Gedächtnisleistung lässt tatsächlich etwa ab dem 20. Lebensjahr – also früher als die körperliche Leistung – nach.

Entzündungsstoffe

07.05.2009

sind die eigentliche Ursache für Arteriosklerose. Für Ablagerungen in den Blutgefäßen. Entzündungsstoffe würden die Adern innen verletzen und damit Ablagerungen überhaupt erst ermöglichen. Hat uns schon vor Jahren der Spiegel vorwurfsvoll erklärt. Tenor: Deutsche Ärzte wüssten so etwas nicht.

Ich liebe Pasta!

07.05.2009

„Und will auch nicht darauf verzichten“. Meinte die Fernseh-Moderatorin gestern im ZDF. Wie recht sie hat. Es sollte doch wirklich jeder nach seiner eigenen Fasson glücklich werden. Und ruhig weiter Pasta futtern

Voratmen

06.05.2009

Sie laufen. Sie joggen. Auf Ihrer Hausstrecke. Und wissen genau was kommt: Der Hügel. Die Steigung. Es wird bergauf gehen. Es wird weh tun. Sie werden leiden, Sie werden schnaufen. Sehr viel schneller schnaufen auf dem Weg nach oben.

Müsli zum Frühstück

05.05.2009

ist unabdingbar für die geistige Leistung Ihrer Kinder. In der Schule. Für Ihre Leistung im Büro. Und für den Bauarbeiter, für schwere körperliche Arbeit. Das geht ja noch weiter: Frühstücke wie ein König heißt es. Bedeutet: Hau rein!

Wenn ein Philosoph

04.05.2009

... über Ausdauersport spricht, klingt das so: „Ausdauersport eignet sich besonders für Menschen mit einem starken inneren Dialog, bei dem mehrere Teilstimmen Gespräche führen. Eine Stunde lang verfolgen sie einen, aber dann fährt man den Stimmen davon“.

„Arginin fördert

01.05.2009

... die Sekretion vieler Hormone, vor allem des Wachstumshormons ... Ob Hormone für die viel beachtete Verbesserung der Wundheilung durch Arginin mit verantwortlich sind, ist noch offen.“ (Zitat)

Irgendetwas

30.04.2009

müssen Sie ja essen. Sie können nicht plötzlich auf die Hälfte Ihrer täglichen Nahrung verzichten. Tun aber immer mehr von Ihnen. Die verzichten auf leere Kohlenhydrate. Auf Brot, Nudeln, Reis, Kartoffeln. Unsere tägliche Abfüllung. Und müssen dann etwas anderes deutlich mehr essen.

Selbst deutsche Meister

29.04.2009

werden von Ihnen neugierig beäugt. Und einer von Ihnen hat geschmunzelt. Als er gelernt hat, dass die deutsche Meisterin im Duathlon vom Wochenende zum Frühstück Müsli isst. Er nennt das „gequetschtes totes Getreide“.