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Der Regenwurmreflex

11.08.2009

Laufen. Täglich laufen. Igitt, igitt. Ich kenn mich doch. Freilich - der Mensch ist ein Schlappschwanz. Das steht fest. Täglich früh den inneren Schweinehund überwinden? Nie und nimmer.

Da misst man Ihr Cholesterin im Blut. Ergebnis 200 mg%. Und lobt Sie. Brav! Laut Laborzettel normal. Dabei weiß die medizinische Wissenschaft doch ganz genau, dass jedes Cholesterin über 150 sich ablagern kann. Kann, nicht muss. Die magische Zahl heißt 150.

Von der Ente zum Jaguar

07.08.2009

Ihre Lebensenergie, Ihre Dynamik, Ihr Elan am Schreibtisch wird in den Körperzellen gemacht. In den Kraftwerken dort. Mitochondrien heißen die Dinger. Dort wird gelebt, dort wird gestoffwechselt, dort wird Energie erzeugt. Ihre Körperzellen haben alle ungefähr gleich viel dieser Kraftwerke.

Hund und Katze

06.08.2009

Der wichtigste Satz in der Medizin lautet „use it or loose it“. Gebrauch es oder verlier es. Was Sie nicht benützen, schmeißt der Körper raus. Unerbittlich. Alles raus was keine Miete zahlt. Wunderbar zu sehen an der Bandscheibe. Haben Sie auch die eine oder andere.

Die Hirschkuh und handfeste Kost

05.08.2009

Essen Sie Leben - essen Sie also Obst, Gemüse, naturbelassen, essen Sie also Vitamine, Vitalstoffe, Zauberelemente.

Der Schwan

04.08.2009

Ab 30 geht's bergab. Eine Tatsache. Können Sie besichtigen bei Ihrem Nachbarn, oder draußen auf der Straße. Das glauben Sie ja wirklich, das glauben wir alle. Mit 60 ist der Mensch nur noch halb so viel wert, ist verkalkt, ist verbraucht, und mit 80 ist er tot.

Der Fisch und die Sekunde

03.08.2009

Die August-Texte sind anders. Die wollen Sie nicht klüger machen. Wollen Ihnen nicht bloß Information vermitteln. Nein - diese Texte wollen Ihr Leben verändern. Und werden Ihr Leben verändern. Sie tun mir jetzt schon leid.

Die Flugameise

03.08.2009

Ameisen glauben, im Leben alles selbst tun zu müssen. Strampeln sich ab. Sind ständig unterwegs. Eilen geschäftig von links nach rechts und dann wieder von rechts nach links. Fahren früh in die Stadt und abends wieder nach Hause. Tag für Tag. Nun ja: Ameisen sind erfolgreich.

BMI mal anschaulich

31.07.2009

Der Body-Mass-Index ist für die meisten von uns eine nichtssagende Zahl. Na, dann wollen wir doch mal: BMI bedeutet Gewicht in Kilogramm dividiert durch Körpergröße in Meter im Quadrat.

Haarausfall

30.07.2009

Dr. med. Ulrich Strunz

beim Mann hat in der Praxis zwei Gründe. Der eine heißt Hormon. Das männliche Testosteron nämlich wandelt sich ja in das für den Haarausfall verantwortliche, schädliche Dihydro-Testosteron um. Fragt sich immer nur, wie viel davon.