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Ein Bilderbuch

08.08.2011

für Erwachsene ist es geworden. Das neue Tierbüchlein. Neu, neu aufgemacht. Heißt jetzt "Fit wie Tiger Panther & Co." Als "Lebenskunst der Tiere" bisher im Eigenverlag. Hat offenbar nicht nur Sie fasziniert. Prompt hat der heyne-Verlag das Manuskript übernommen und daraus ein richtiges Bilderbuch für Erwachsene

3776 Meter hoch

08.08.2011

ist der Mt. Fuji. In Japan. Sie kennen dieses wunderschöne Gebilde mit der weißen Haube. Wussten Sie, dass man auf diesen Berg hochrennen kann? Erfahre ich soeben. Schreibt mir also einer von Ihnen mit herzlichen Grüßen aus Tokyo.

Wäre das schön!

05.08.2011

Da gibt es Glaubenssätze, falsche Glaubenssätze, die seit 50 Jahren durch die Sportmedizin geistern. Verheißungsvolle Versprechungen machen und ... bitter enttäuschen, sobald man ihnen folgt. Der schlimmste dieser Sätze betrifft die Fettverbrennung.

Treffer!

04.08.2011

Sie kennen das. Man liest oder hört einen Satz, eine kurze Geschichte und ... wird jäh berührt. Wird mitten ins Herz getroffen. Man hält inne. Die alten Griechen sprachen hier vom heiligen Schauer.

Prominenz

03.08.2011

hat es schwer. Schreibt mir eine sehr prominente junge Dame (den meisten von Ihnen bekannt) einmal ehrlich und ausführlich über das ganze Leid dahinter. Von dem wir natürlich nichts wahrnehmen. Der ausführliche Brief gekürzt: Zwei Jahre massive Essstörungen. Begann mit Diät, wurde Magersucht, dann Bulimie.

Bequem

02.08.2011

Natürlich habe ich mich gefreut über das erste deutsche Fernsehen. Über die Sendung „Steinzeitrezept“. In welcher auch dem letzten deutschen Sportmediziner von Professor Liebermann vorgeführt und bewiesen wurde, dass der Mensch Vorfußläufer ist.

Fliegen

01.08.2011

Lassen Sie sich doch bitte einmal verzaubern von einem Brief. Von einer außergewöhnlichen Erfahrung, handschriftlich mitgeteilt: Vom Erlebnis des Fliegens. So wunderschön geschildert, dass man genau versteht, was hier biologisch abläuft. Nämlich das Umschalten von Zuckerverbrennung auf Fettverbrennung.

Die Gorilla-Diät

29.07.2011

"Wie machts der Aff?" hat sich Frau Professor Rothmann von der Uni New York gefragt. Und einfach die berühmten Berg-Gorillas in Uganda studiert. Deren tägliches Essen anvisiert.

Ich bin schuld

28.07.2011

Mea culpa. Ich neige mein Haupt. Sie haben natürlich völlig Recht, wenn sie mir schreiben: "Sie sind schuld. Schuld, dass ich einiges an Euro an Vitaminen, Eiweißpulver, Mineralien etc. und sonstigen Nahrungsergänzungsmitteln ausgebe, wo ich mir doch vom Arzt ...“

Muskelfaserriss

27.07.2011

Kennen viele von Ihnen. Viele Läufer. Kommt plötzlich, unerwartet ohne lange Vorankündigung. Ein brennender Stich in der Wade, im Oberschenkel hinten. Und dann humpelt man ...