News

Aspirin

30.09.2011

Schlucken viele von Ihnen. Täglich. Nennt sich ASS 100. Ein raffiniert umgetauftes Aspirin. ASS 100 gegen Herzinfarkt. Gegen Schlaganfall. Würde "Ihr Blut dünnflüssig machen". So erklärt man Ihnen.

Eine häufige Drohung der Resignationsmedizin. Der Orthopäden. Genau diese Drohung habe ich mir im 19. Lebensjahr anhören dürfen. Hat damals mein Weltbild gerade gerückt: Seither weiß ich, was Schulmedizin taugt.

Weltmeister unter sich

28.09.2011

Kennen Sie Dart? Ein Wettkampf-Spiel, bei welchem Könner drei kleine Wurfpfeile auf winzig kleine Zielfelder werfen? Kennen Sie. Der Witz dieses Spieles ist neben täglich 3 oder mehr Stunden Training die unerhörte Konzentrationsfähigkeit.

Was soll das Ganze?

27.09.2011

Was soll gut daran sein, sich mit dem Körper zu beschäftigen? Den Körper umzubauen? Durchaus berechtigte, verständliche Fragen, wie sie freilich nur Übergewichtige, Untrainierte stellen können.

Leistungsexplosion

26.09.2011

Der Traum jeden Marathonläufers. Einmal statt 3:45 h nur noch 3:00 h zu benötigen. Eine dreiviertel Stunde schneller zu sein. Bleibt natürlich Traum. Praktisch nicht möglich. Selbst mit konsequentem Peter Greif-Training bräuchten Sie dafür viele, viele Jahre.

Wechseljahre

23.09.2011

machen Beschwerden. Oft starke Beschwerden: Hitzewallungen, Schlafstörungen, auch trockene Augen, Haarausfall, Depression. Bis vor wenigen Jahren gab es einfache Abhilfe: Hormone.

Briefe gibt's

22.09.2011

die man nur als eine Aneinanderreihung von Glücksperlen bezeichnen kann. Eine kleine treffende Bemerkung nach der anderen. Die sich hintereinander mit Vitamin C, dem Ironman, dem Hund, dem Übergewicht, dem Ei und schließlich dem Cholesterin beschäftigt.

Mythos Triathlon

21.09.2011

Der Zug ist bereits gestartet, rollt soeben an. Noch können Sie aufspringen. Mein Rat: Tun Sie's! Machen Sie mit - ab heute! Sie kennen mich - bei der weltweit schnellwachsensten Sportart.

Ihr Glauben

20.09.2011

ist Ihr Leben. Glaubenssätze bestimmen Ihr Denken, bestimmen Ihre Existenz. Was Sie zutiefst innerlich glauben, ist für Sie Wahrheit. Nicht die Welt also wie sie ist, sondern Ihre höchsteigene Vorstellung von der Welt ist das, was zählt. Nichts sonst.

Suchen Sie einen Lebenspartner?

19.09.2011

Dann laufen Sie. Laufen Sie los. Schreibt mir soeben ein junger Mann, der genau dies erfahren hat. Will sagen: Laufen verändert Ihr Leben. Radikal. Sehr viel tiefgreifender, als Sie sich es überhaupt vorstellen können. Das Wunderschöne daran: Es klappt immer. Ausnahmslos.