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Einschalten

01.05.2012

Falls Sie diese News regelmäßig lesen, erfahren Sie aus vielen, vielen Briefen Ihrer Mitmenschen, dass man das eigene Leben ändern kann. Immer. Und oft dramatisch. Übrigens, ganz unter uns: Ändern natürlich in jede Richtung. Auch in die unerwünschte,

Sag NO zum Gedächtnis

30.04.2012

NO war das Molekül des Jahres. NO war der Nobelpreis 1998. NO war der jahrzehntelang gesuchte Stoff, der unsere Blutgefäße aktiv aufdehnt, weitstellt, Durchblutung überhaupt erst ermöglicht. Im Körper und im Gehirn.

Alte Autoreifen

27.04.2012

Das Wissen ist da. Und heute, im Zeitalter des Internets, wird Wissen tatsächlich zugänglich. Ihnen sehr viel häufiger auch mit-geteilt. Das war vor 30 Jahren überhaupt nicht der Fall.

Leistungsgewicht

26.04.2012

Beim Radtraining hoch über dem Gardasee sind sie mir begegnet: Hintereinander dröhnend um die enge Kurve, flach, langgestreckt, bildschön. Zwei Roadster von Joop Donkervoort. Aus Holland. Der sich seine kleinen Rennwägen selbst baut. Mit Audi-motoren

Mit Vitamin D gegen Viren

25.04.2012

Krankheiten gibt's 30.000. Heilungsvorschläge sicher genau so viel. Jeden Tag erscheinen Hunderte von mehr oder weniger wissenschaftlichen Artikeln medizinischen Inhaltes. Aufhorchen tue ich immer dann, wenn nicht schon wieder ein neues Pharmapräpara

Rotwein

24.04.2012

gibt es nicht einfach so als Glas. Es gibt immer nur das "gute Glas Rotwein". Schon mal aufgefallen? Oder noch besser das "Gläschen Rotwein". Diminuitiv. Beruhigung des schlechten Gewissens.

Bewegung, Bewegung, Bewegung

23.04.2012

Da gibt's in München an der TU einen Professor. Den Direktor des medizinischen Präventionszentrums. Sein Thema also: Vorsorge. Dieser Prof. Dr. M. Halle ist knapp 50, radelt täglich zur Arbeit und joggt zusätzlich mehrmals pro Woche. Vorbildlich.

Lohnt es sich wirklich

20.04.2012

vernünftig, gesundheitsbewusst zu leben? Sich ein bisschen Mühe zu geben? Disziplin walten zu lassen? Neueste Antwort: Nein, lohnt sich nicht.

Großes Erstaunen

19.04.2012

in der Wissenschaft. In der UCLA, meiner Universität in Los Angeles. Dort wurde soeben - ganz neu, sensationell - herausgefunden, dass

Klugheit

18.04.2012

kann man mit dem Löffel essen. Es gibt also eine Hirndiät. Lesen wir mit einigem Erstaunen im neuen Focus 7/2012 S. 72. Erstaunen deshalb, weil der Zusammenhang zwischen der Leistung unseres Denkorganes und der Ernährung doch wohl ein alter Hut ist.