News

Die Midlifecrisis

17.01.2014

Ich bin mir zwar nicht sicher, ob es so etwas überhaupt gibt, aber solange Sie entsprechende Beschwerden schildern, respektiere ich Sie. Dahinter steckt mein Glaubenssatz: Der Patient hat immer recht. Immer.

Vertrauen Sie Ihren Genen!

16.01.2014

Gesund leben heißt für die meisten Menschen: Verzicht. Deshalb so Ausdrücke wie Gesundheitsapostel. Diese Angst vor dem Verlust (keine Süßigkeiten, kein Schweinebraten mehr...) ist ja das Haupthindernis für eine gesunde, damit zufriedene und glücklic

Das tägliche Glück

15.01.2014

Und dann gleich dreifach. Man kommt sich selbst (in aller Bescheidenheit) vor wie der Weihnachtsmann bei der Kinderbescherung: auch deren Augen strahlen. Strahlen Sie, liebe Leser doch einfach mal mit:

Forever young real

14.01.2014

Behaupten kann man viel. Hinschreiben auch. Etwas ganz anderes ist es freilich, selbst vorzuleben. Tu ich. Wird häufig abgetan mit: "Sie sind ja eine Ausnahme!" Was soll man da antworten?

Wohlige Wärme

13.01.2014

So etwa stelle ich mir das Gefühl der vollkommenen Geborgenheit vor. Wie es jeder Säugling in den Armen seiner Mutter hat: Er trinkt noch einen Schluck, schließt die Augen, seufzt wohlig auf und... vollkommene Geborgenheit.

Lebensfreude und Lebensqualität

12.01.2014

Falls Sie ein „normales“ Leben leben, kennen Sie diese zwei Begriffe höchstens noch in Ihren Träumen. Erinnern Sie sich vielleicht an längst vergangene Zeiten, damals mit fünf Jahren. Jetzt ist man erwachsen, schwerer geworden, trägt Verantwortung un

Muskelschwund II

11.01.2014

beginnt mit 25 Jahren. Und ist von all den unerfreulichen Vorgängen, die nach dem 25. Lebensjahr auftreten und sogar zunehmen, die unerfreulichste. Hätten Sie's gewusst? Das jedenfalls lernt man auf dem Internistenkongress in Wiesbaden 2013.

Nur die Muskelmasse macht's...

10.01.2014

...dass wir gesund sind! Betitelt Prof. Dr. G. Uhlenbruck soeben eine zusammenfassende Arbeit. Uhlenbruck ist der berühmte Immunologe an der Uni Köln. Selbst Marathonläufer. Inzwischen über 80 und hellwach. Hat viele Bücher mit ausgesprochen treffend

Ein Mensch

09.01.2014

Was besuchen mit für hochinteressante Leute. So ein Motorradfahrer. Der mit dem Krad die ganze Welt bereist hat. Er war im Himalaya, fuhr längs durch Afrika und quer durch Brasilien. Ich habe seinen Erzählungen wie ein Kind mit offenem Munde gelausch

Federnd laufen

08.01.2014

Der liebe Gott, die Natur haben es niemals böse mit uns gemeint. Sondern uns immer geholfen. Haben den Menschen im Laufe der Jahrmillionen (nennt man Evolution) zu einem perfekten Lebewesen gemacht. Doch, doch. Das gilt auch für das Laufen, für das R