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Das wichtigste Medikament

24.05.2016

Gegen Zivilisationskrankheiten. Also gegen praktisch jede Krankheit, die heute in der Klinik, in der Arztpraxis behandelt werden muss. Ob nun koronare Herzkrankheit, ob Herzinsuffizienz, ob COPD, ob Diabetes (Erblindung, Dialyse), ob Demenz… das wichtigste Medikament gegen all diese Krankheiten ist die Bewegung.

Frohmedizin vs Drohmedizin

23.05.2016

Diesen Newsbeitrag finden Sie auf www.drstrunz.de.

Neurodermitis: Freud und Leid

23.05.2016

Alles auf einmal ist selten. Meistens gelingt eine Änderung des Lebensstils, gelingt Gesundheit ganz allgemein nur Stück für Stück. Schritt für Schritt. Dramatischer, kompletter Wandel ist selten.

Anti Aging mit Glycin

22.05.2016

Eine Aminosäure. Schmeckt süß. Wird mittlerweile auch als Zuckerersatz eingesetzt. Ziemlich glückliche Idee, wie sich 2015 herausgestellt hat. In einer recht komplizierten biochemischen Arbeit (Scientific reports 5 (2015) Art Nr. 10434).

Karnickel und Löwen

21.05.2016

Die erstaunliche Beobachtung, dass maximaler Muskelzuwachs, maximaler Kraftzuwachs erreicht werden kann durch gelegentliche Muskelanspannung bis zum Punkt des momentanen Muskelversagens… .

Muskelzuwachs

20.05.2016

Über Krafttraining gibt es Hunderte von Büchern. Und genauso viele Tipps. Dabei ist Ihre Frage doch simpel, schlicht, einfach und immer die gleiche.

Zur Herstellung von Wachstumshormon

19.05.2016

Wachstumshormon (HGH) ist wohl die beglückendste Substanz im menschlichen Körper. Seit dem genialen Menschen-Experiment von Rudman (1991, N Engl J Med) nennt man dieses Hormon buchstäblich den Jungbrunnen (Prof. Huber, Wien). Wird ja in jeder Anti-Aging-Klinik täglich gespritzt.

Dein Herz

18.05.2016

Wer einmal in einem Tesla gesessen ist, weiß, dass man Kraft entfalten kann auch ohne Krach, Lärm, Erschütterung, Qualm. Neu für den zivilisierten Menschen.

Speed-Heilung

17.05.2016

Jeder Tag bestätigt mir aufs Neue, welch wunderbare Entdeckung die Epigenetik ist. Die ja nur uraltes Wissen der Menschheit ausgegraben hat. Nämlich: Benimm dich naturgemäß, und du hast nichts zu fürchten.

Es reicht!

16.05.2016

Diesen Newsbeitrag finden Sie auf www.drstrunz.de.