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Die Schlaf – Falle

30.10.2017

Sie kennen meinen Satz: Die Evolution macht uns ganz präzise Vorgaben. Folgen Sie denen, geht es Ihnen gut, jedenfalls so gut, wie die äußeren Umstände es erlauben. Folgen Sie diesen Vorgaben nicht, sammeln Sie Asche auf Ihr Haupt. Und bezahlen. Sind zu Recht unzufrieden. Jammern. Und werden krank.

Q 10. Denn Sie wissen nicht...

30.10.2017

Diesen Newsbeitrag finden Sie auf www.drstrunz.de.

Wie mache ich Flow?

29.10.2017

Das WAS kennen Sie. Tiefschlaf, Alpha-Phase durch Meditieren. Aufwachen, fit sein, Turnschuhe an. Joggen. Duschen, arbeiten gehen. Voll durchblutet, Eiweißriegel im Auto. Höchstleistung.

BILD: klar, schlicht, einfach

29.10.2017

Der große Vorteil der BILD-Zeitung. Wissen wir alle. Vereinfachung. Wie es der Zufall will, spricht jetzt auch BILD über richtiges Essen kommentiert also gerade rechtzeitig die 10 NEUEN goldenen Regeln der DGE, sowie die überwältigend klaren Ergebnisse der PURE-Studie. Welche in erster Linie ja bewiesen hat

Das Muster der Milliardäre.

28.10.2017

Gast-News Nr. 9: Elon Musk, CEO von SpaceX und Tesla warnt vor nicht nachhaltigen Geburtenraten, in 100 Sekunden auf Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=dswbe1S6LuA.

B-Vitamine verhindern, nicht machen Lungenkrebs. Der endgültige Beweis.

28.10.2017

Nachdem wir soeben (August 2017) geschockt werden durch die VITAL-Studie, die uns zeigt, dass Vitamin B6 und Vitamin B12 das Lungenkrebsrisiko bei gemischter Bevölkerung (Raucher und Nichtraucher) um etwa 1 ‰ pro Jahr steigert (Promille sind 1 Tausendstel) und daraufhin sich wieder einmal bei Ärzten, bei Bevölkerung der Eindruck festhängt

Was tun, wenn das Leben dunkel wird

27.10.2017

Interessanterweise kennt die Psychiatrie nur drei krankhafte Zustände, nämlich Psychosen, Depression, Bipolare Störung

Panta rhei. Wenn du läufst…

27.10.2017

Gast-News Nr. 8: Am 19.10.2010 hatte Ihnen Papa mit zum ersten Mal von meinem Onkel Thomas berichtet. Der mit Freude bereits über 160 Marathons gelaufen ist. Auf seiner Webseite laufspass.com mit einer riesigen community im Rücken über Abenteuer berichtet (siehe News 25.06.2017).

Kennen Sie ankern?

26.10.2017

Wir glauben ja immer, weit hindenkend in der Welt helfen zu müssen. In Schwarzafrika. In Thailand. In Südamerika. Aufopferungsvoll. Meine uneingeschränkte Anerkennung all denen.

Kontrollen sind das A und O

26.10.2017

Wir leben in einem sehr, sehr reichen Land mit einem ausgezeichneten Gesundheitssystem. Das geht jedem von uns auf dann, wenn wir uns vergleichen. Mit anderen Ländern. Wir sind privilegiert. Da sollte man nicht nur täglich Danke! sagen, sondern die angebotenen Möglichkeiten auch nutzen.