News

Brot macht Osteoporose

18.07.2013

Strunz

Ihre Seele erschrickt, wenn Sie das erste mal mit der Diagnose: "Sie haben Osteoporose" konfrontiert werden. Sie erschrecken deshalb bis tief ins Innere, weil Sie plötzlich jedes Vertrauen zu Ihrem Körper verlieren. Auf einen Schlag.

Vollkorn statt Weißmehl

17.07.2013

Strunz

Ist so der letzte Strohhalm für unsere DGE. Die ja verzweifelt ihr - nach dem zweiten Weltkrieg sicher noch berechtigtes - Kohlenhydratdogma verteidigt. In deren Ernährungspyramide finden Sie als Basis: Kohlenhydrate.

Alte Geschichten

16.07.2013

Strunz

Da berichtet der Mediziner und Leutnant der 3. US-Kavallerie Schwatka über eine zweijährige Expedition 1881 in der kanadischen Arktis.

Mitverantwortung

15.07.2013

Strunz

Kennen Sie das wohlige Schnurren, wenn Sie Ihrer Katze den Bauch kraulen? Ein Zeichen höchster Zufriedenheit, Entspannung, ja... Glück. Herrlich. Genau das ist mir soeben passiert.

Geheimnis Zink

13.07.2013

Strunz

Zink verschreibe ich fast jedem von Ihnen, um ein kompetentes Immunsystem zu schaffen. Denn Zink hat fast jeder von Ihnen zu wenig einfach deshalb, weil es bei jedem Virusinfekt verschwindet. Einfach verschwindet, auch bei mir. Wenn man das noch nie

Körpergefühl

12.07.2013

Strunz

Wieder ein neuer Rekord: Die schwerste Kletterroute der Welt wurde soeben durchstiegen. Nennt sich La dura dura. In Katalonien. Eine etwa 50 Meter hohe sich schräg zurücklehnende, in meinen Augen spiegelglatte Felswand.

Steter Tropfen...

11.07.2013

Strunz

Eine Idee setzt sich durch. Frohmedizin. Forever young. Dahinter steht die Erkenntnis, dass wir unser Leben selbst in der Hand haben. Es sogar haben müssen. Immer mehr von Ihnen lernen, sich eben nicht auf andere, auch nicht auf Ärzte zu verlassen.

Vollkorn ade!

10.07.2013

Strunz

Dass reiner Zucker der Gesundheit nicht förderlich ist, wissen heute schon Kinder. Einverstanden. Dass weißes Mehl leider sehr schnell in Zucker umgewandelt wird und damit abzulehnen ist, hat sich ebenfalls herumgesprochen. Sogar bei der DGE.

Cortisol und Marathon

09.07.2013

Strunz

Da gibt es einen peinlichen Zusammenhang. Erklärt uns Prof. Dr. Dr. F. Holsboer, der Chef des Max Planck Institutes in München. Mir deswegen so sympathisch, weil er erst einmal etwas gescheites, nämlich Chemie, studiert hat, bevor er Arzt, Psychiater

Forever young

08.07.2013

Strunz GmbH

Ist Fakt. War Fakt schon immer - in der Natur. Wir haben bloß nicht hingesehen. Fakt bei allen Tieren: Die kennen nicht den typischen körperlichen Verfall der Menschen, der so etwa mit 25, 30 Jahren beginnt. Den Sie mühelos bei Ihrem Nachbarn beobach