Eine ganz außergewöhnliche Geschichte. Welche, richtig verstanden, Ihnen erneut ein, oder besser gesagt das ganz entscheidende Prinzip für ein sowohl gesundes wie auch glückliches Leben vermittelt.

Seitenlang niedergeschrieben und referiert in einer aufregenden mail.


Da geht es um Schlafstörungen. Von einem Tag auf den anderen. Die junge Dame konnte „die ganze Nacht kein Auge zu tun, auch nicht in der zweiten Nacht. Schrecklich, angsteinflößend …“


Hinzu kam Nervosität, Unruhe, Ängstlichkeit, Herzrasen, bisher unbekannte Hungerattacken. Und das Ganze über 10 Jahre immer wieder mal schlimmer, mal besser.


Letztendlich waren 10 Jahre ihres Lebens geprägt von Schlafstörungen, immer wieder „harte Schlaftabletten“, schwer zu ertragender Angst, Nervosität. Oft genug nicht arbeitsfähig.


Was tut der arme Mensch? Er sucht Hilfe. Sogar in der Schlafambulanz der Charité: (selbstverständlich) konnte man ihr nicht weiterhelfen. Sie „solle sich entspannen“. Tja. Und das bei bereits Suizidgedanken …


Glücklicherweise Blutanalyse. Auffälliger Mangel an Zink, B12, Eisen. Nach einer Infusion bereits deutliche Besserung. Jedoch …


Gleichzeitig bei einem berühmten Psychiater in Berlin am Kudamm. Sein Kommentar: Das sei ein Placebo-Effekt. Dazu „ellenlange Vorträge, ich hätte eine Depression und müsste lebenslang Schlaftabletten nehmen, was aber auch nicht so dramatisch sei, das würden viele seiner Patienten tun.“


Tja. Immerhin wurde geraten zum Ausdauersport. Aber auf keinen Fall LAUFEN. Laufverbot. Denn das würde „die Knie kaputt machen“.


Noch einmal: Laufen mache die Knie kaputt. Es gibt immer noch so Ärzte, sogar Professoren. Wenn die schon nicht über den lieben Gott nachdenken, sollten sie wenigsten etwas von Natur oder Evolution verstehen… Tja. DIE LÖSUNG? War Zink. Über Monate 120 – 150 mg am Tag. Es ging ihr „sehr viel besser“, aber noch nicht perfekt, ca. 80%.


  • Aufgrund der Bücher und News stellte sie um auf low carb. Weitere Verbesserung.
  • Dann Gamechanger bis zu 100%: Tägliches, intensives Ausdauer- und Krafttraining.
  • Wörtlich: „Wirklich ein Gamechanger“. „Undenkbar, wenn ich an die Aussagen der Psychiater, Schlafmediziner, Internisten, Doktoren, Professoren denke …“ Ach Kinder!

Heute sei sie absolut beschwerdefrei in „jeder Hinsicht“. Sie schlafe wie ein Baby. Übrigens auch kein Ekzem mehr (Hautarzt: „Müssen Sie mit leben, müssen Sie Cortison nehmen, habe und mache ich selbst auch, ist nicht schlimm“.)


Auch nicht den geringsten Anflug von Depressionen oder Nervosität und Angst mehr (Prof. der Psychiatrie: „Werden Sie Ihr Leben lang haben, müssen Sie Tabletten nehmen, ist nicht schlimm …“).


Kurz und gut, und damit abschließend (wir können hier alle nur lernen): „Natürlich nehme ich nicht nur Zink, animiert durch Sie nehme ich selbstverständlich auch Aminos, Shakes, Omega 3, diverse Vitamine, Mineralien … Aber letztendlich war es bei mir das Fehlen eines kleinen Spurenelements, das mich 10 Jahre in die Mühlen der Schulmedizin getrieben hat.“

Ach ja: die Mühlen der Schulmedizin. Auch ich war dereinst ein Müller.

Die mail übrigens schließt mit einem „Hoch auf die Frohmedizin!“. Verständlich